La vitamina K (filoquinona) en Aperitivos, barras de granola, suave, recubiertos, cobertura de chocolate con leche, mantequilla de maní Calculadora
Aperitivos
En 100 g (Gramos) de Aperitivos, barras de granola, suave, recubiertos, cobertura de chocolate con leche, mantequilla de maní hay 13.2 µg de La vitamina K (filoquinona).
Aperitivos, barras de granola, suave, recubiertos, cobertura de chocolate con leche, mantequilla de maní
Aperitivos, barras de granola, suave, recubiertos, cobertura de chocolate con leche, mantequilla de maní es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, barras de granola, suave, recubiertos, cobertura de chocolate con leche, mantequilla de maní se enumeran a continuación.
Agua
|
3.2 g
|
3.2
|
g
|
3.2%
|
La energía (calorías)
|
508 kcal
|
508
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
2126 kJ
|
2126
|
kJ
|
|
Proteína
|
10.2 g
|
10.2
|
g
|
10.2%
|
lípido total (grasa)
|
31.1 g
|
31.1
|
g
|
31.1%
|
Ceniza
|
1.9 g
|
1.9
|
g
|
1.9%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
53.4 g
|
53.4
|
g
|
53.4%
|
Fibra, dietética total
|
2.8 g
|
2.8
|
g
|
2.8%
|
Azúcares, total de
|
23.74 g
|
23.74
|
g
|
23.74%
|
Calcio, Ca
|
108 mg
|
108
|
mg
|
0.11%
|
Hierro, Fe
|
1.45 mg
|
1.45
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
67 mg
|
67
|
mg
|
0.07%
|
El fósforo, P
|
227 mg
|
227
|
mg
|
0.23%
|
Potasio, K
|
339 mg
|
339
|
mg
|
0.34%
|
Sodio, Na
|
193 mg
|
193
|
mg
|
0.19%
|
Zinc, Zn
|
1.47 mg
|
1.47
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.323 mg
|
0.323
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
1.35 mg
|
1.35
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
13.1 µg
|
13.1
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.6 mg
|
0.6
|
mg
|
|
tiamina
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.21 mg
|
0.21
|
mg
|
|
La niacina
|
3.29 mg
|
3.29
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.53 mg
|
0.53
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.106 mg
|
0.106
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
25 µg
|
25
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
25 µg
|
25
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
25 µg
|
25
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
24.7 mg
|
24.7
|
mg
|
0.02%
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
5 µg
|
5
|
µg
|
|
retinol
|
5 µg
|
5
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
6 µg
|
6
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
25 IU
|
25
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
33 µg
|
33
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
4.17 mg
|
4.17
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
13.2 µg
|
13.2
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
17.01 g
|
17.01
|
g
|
17.01%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
0.07%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
0.04%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.42 g
|
0.42
|
g
|
0.42%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.49 g
|
0.49
|
g
|
0.49%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
5.5 g
|
5.5
|
g
|
5.5%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
2.15 g
|
2.15
|
g
|
2.15%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
4.42 g
|
4.42
|
g
|
4.42%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
3.92 g
|
3.92
|
g
|
3.92%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
6.54 g
|
6.54
|
g
|
6.54%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.12 g
|
0.12
|
g
|
0.12%
|
18: 1 indiferenciada
|
6.39 g
|
6.39
|
g
|
6.39%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
0.03%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.9 g
|
1.9
|
g
|
1.9%
|
18: 2 indiferenciada
|
1.83 g
|
1.83
|
g
|
1.83%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
0.07%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
12 mg
|
12
|
mg
|
0.01%
|
triptófano
|
0.123 g
|
0.123
|
g
|
0.12%
|
treonina
|
0.387 g
|
0.387
|
g
|
0.39%
|
isoleucina
|
0.456 g
|
0.456
|
g
|
0.46%
|
leucina
|
0.804 g
|
0.804
|
g
|
0.80%
|
lisina
|
0.519 g
|
0.519
|
g
|
0.52%
|
metionina
|
0.173 g
|
0.173
|
g
|
0.17%
|
cistina
|
0.121 g
|
0.121
|
g
|
0.12%
|
fenilalanina
|
0.51 g
|
0.51
|
g
|
0.51%
|
tirosina
|
0.431 g
|
0.431
|
g
|
0.43%
|
valina
|
0.555 g
|
0.555
|
g
|
0.56%
|
arginina
|
0.69 g
|
0.69
|
g
|
0.69%
|
histidina
|
0.228 g
|
0.228
|
g
|
0.23%
|
alanina
|
0.387 g
|
0.387
|
g
|
0.39%
|
Ácido aspártico
|
0.972 g
|
0.972
|
g
|
0.97%
|
Ácido glutamico
|
2.055 g
|
2.055
|
g
|
2.06%
|
glicina
|
0.405 g
|
0.405
|
g
|
0.40%
|
prolina
|
0.68 g
|
0.68
|
g
|
0.68%
|
serina
|
0.491 g
|
0.491
|
g
|
0.49%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
6 mg
|
6
|
mg
|
0.01%
|
teobromina
|
42 mg
|
42
|
mg
|
0.04%
|
Nutrientes en Aperitivos, barras de granola, suave, recubiertos, cobertura de chocolate con leche, mantequilla de maní